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膝と膝がクロスして足首と足首の間には向こうが見える〈5番の小窓〉。
足をネジネジねじ込んで形だけを真似ると怪我をするので要注意。
でも、この〈5番の小窓〉があってこそバレエの5番だ、と子供の頃から思っています。
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| もう製造していないみたいですが、 5th positionを含む バレエのポジションが描かれたのマスキングテープ。 欲しい！ |
〈5番の小窓〉を目指すならば、まずもって股関節まわりのストレッチを徹底的にやらないと。
お尻の筋肉もキュッと上手に使わないと。
（ただしお尻の上の方じゃなくて下の方）
バレエの5th positionはバレエの美意識が結集されたpositionだと私は思っています。
機能性を供えた身体造形美、かな。
いまだ大変だけれども、私はバレエの5th positonが大好きです。
