2016/05/12

透明感のある背中

稽古の後はトレーニングへ♪
まずはカフェで持参したお弁当を食べながら
Tarzanをチェック。
体幹筋トレ✕20days鬼トレ=腹割
魅惑的な言葉が並ぶ最新号。
バレエを踊る女性は〈タテ割〉派が多いです。
今日は大好きなアカンパニストさんがピアノを弾いてくれる木曜日。
“カラダで音楽を聴く稽古”の日です。
音楽は形のない芸術。その音楽あっての踊り。
稽古中の先生が
「透明感のある背中でぇ〜♪」と一言。
“透明感のある背中”いいですね。
懸命に?涼しい顔してても踊っていると背中はガッツリ力んでいたりしますからね。
背筋は機能していても“透明感のある背中”が理想です。
人の生き様は背中に出るそうです。
気持ちも澄んでいないと“透明感のある背中”は無理ですね、きっと。



プロトレーナー陣の見事な腹筋を鑑賞。
ダンスインストラクターの女性は
電車の中ではつり革につかまらず体幹を意識しながら立っているとのこと。
これお勤めダンサーの皆さんにも出来る通勤途中のプチ稽古♪

【今日の音楽】Schroederの弾くベートーベン♪